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没办法安排我自己,提起未来就好焦虑,我怎...

我好像没办法安排我自己,提起未来我就好焦虑,之前我只要听安排就好了,他们会给我选两个一样的选项,可是我怎么安排我自己啊我不知道怎么走了怎么办啊

淙淙的杏子  
李侠的回答
李侠心理咨询师

每个人都想成为自己,拥有自己说了算的人生的,如果在此过程中不能很好的实现目标,或许是曾经的某种养育经历阻碍了你自我意志的发展,自我功能的提升,这或许也是焦虑的缘起吧。愿意的话我们聊一聊探讨一番,共同去清除障碍,寻找到你想去的方向。