焦虑会对胃产生影响吗？

我感觉自己很焦虑
自己反复消化不良，但是这俩者陷入一种死循环，越焦虑胃越不好，胃越不好越焦虑，而且草木皆兵，一有点坏情绪都觉得是焦虑

蒸蒸日进的荣轩 2022年05月21日 17:54 IP属地: 内蒙古

马荆芳的回答

马荆芳心理咨询师 IP属地: 江苏 2022年05月21日 22:51

您好，我是壹点灵心理咨询师马荆芳，您感觉非常敏锐，您认为您的焦虑和自己的反复消化不良有直接关系，这就是心身一体的具体表现。
心身一体意味着心理和生理有可能相互影响，相互作用，心理方面的问题会引起身体最虚弱的部位不良反应。
所以，有人会因为焦虑而头疼，有人会喉咙疼，有人则表现为心慌，有人会有肠胃反应。
对于心身疾病，建议药物治疗和心理治疗相结合，药物治疗可以缓解您的消化不良问题，心理咨询可以帮助您了解您焦虑的来源，找到应对焦虑的更合适的方法。