总是幻想父母出轨怎么办？

有的时候，妈妈跟别的男人多聊几句我就怀疑有问题，我爸晚上回来的很晚我都会怀疑他是否出轨，他跟别的女人呆在一起我都觉得有问题，我是不是看多了一些出轨的小说才会这样还是太敏感了。