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每天都很累怎么办?

我觉得好累啊,每天都好累
明明没做什么事情,却也很累,很低落

星星⭐️123  
孙莉的回答
孙莉心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者孙莉,很高兴回复您

常常感觉到累,明明没有做什么,却仍然很累,很低落。

那么到底是什么让您觉得这么累呢?是一种焦虑的心态?或是一种没有方向没有目标的找寻?亦或是一种想做而做不成,但又无法不想的无力感?如果不是做事导致的累,那或许就是心灵的不放松。有机会可以去探讨一下,看看是不是能够找到答案。

感谢您的信任,希望我的回复对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信