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发呆,感觉对什么都提不起兴趣

最近一段时间一直都是这样,感觉什么都提不起兴趣,对什么都不感兴趣。以前拿着手机一天最少充3次电,现在拿起来手机,解开锁,盯着屏幕发呆,抬起头,盯着天花板继续发呆,转个头,盯着垃圾桶发呆。就感觉什么都没意思,

每每的麦芽  
王玉霞的回答
王玉霞心理咨询师

发呆,是不是灵魂跟不上了,等一等,停一下,慢一点,都是可以的,只要没有别的情况。给自己多一点允许哈