缺爱，童年阴影，该何去何从?

缺爱与童年阴影是我一直活得不开心，且一堆性格缺陷，例如自卑，懦弱，无主见，可上大学后我爆发了后，父母像我认错，可我觉得这样一点用都没有，根本弥补不了我所缺失的。但我却默认了，我想原谅可是觉得这样会对不起自己，自己一身毛病也不知道怎么办。我该怎么做?