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一个想法
我发现当我说出一个问题时，大多数咨询师会告诉是什么原因造成的，关于原生家庭的影响，嗯，是的，但是我觉得好像去找那些原因都已经没有意义了，我觉得我的问题在现在，我觉得我现在不需要再去寻找客观原因，不过知道那些原因也让我自己解脱很多，感谢帮助[呲牙]
尝试去外归因，对您会有所帮助。