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快要期末考试了很焦虑怎么办？
烦死了 焦虑死了 要期末考试了 烦的我想摔东西 怎么办
你好，要考试了心里很烦，首先有一点说明你是很看重学习成绩的。要求自己做得好，这是成为优秀的人的基础。如果很烦，以至于影响到当下的学习生活了，那就需要做下调节。要弄清楚为什么烦？如何解决这种状态。有需要随时联系我，希望帮助到你。