喜欢抱怨生活,感觉自己很无能 总是喜欢抱怨生活,抱怨我的父母,抱怨我的工作,抱怨之后的结果还是这样的,反而还让自己的心情更加不好了,充满着负能量 可是我不知道自己除了抱怨还能做些什么,所以我的抱怨是对自己无能的愤怒吗?对自己改变不了任何事情的无力,让我只能通过抱怨的形式把自己的无能发泄出来
喜欢抱怨生活,感觉自己很无能
总是喜欢抱怨生活,抱怨我的父母,抱怨我的工作,抱怨之后的结果还是这样的,反而还让自己的心情更加不好了,充满着负能量
可是我不知道自己除了抱怨还能做些什么,所以我的抱怨是对自己无能的愤怒吗?对自己改变不了任何事情的无力,让我只能通过抱怨的形式把自己的无能发泄出来
您好,我是壹点灵的心理服务师季柏庭。
您能够通过这个平台进行倾诉,本身是一种积极的自救行为。同时,能够认识到抱怨这种外在表现是因为自己的内在无助感,说明您有非常敏锐的自我洞察力。
当然,因为很多时候内在洞察是很痛苦的事情,如果需要更深入的洞察,去自我澄清,行为调整,则需要专业的心理服务师帮助您。
如果有需要,可以联系我,可以帮您梳理和调整目前的生活状态,更好的做出一些调整。