你好！无法接受别人教我，我认为很简单的事...

一旦遇到这种事情，心里就会想证明事实，但是对方已经说出来了，自己是无法证明的，然后那种很冤的感觉会让我生不如死。比如我在用手机，来了一条微信，身边就有人说“从弹窗可以直接点进去，你看，这样”，边说边拿起我手机就开始操作。他教那种方法是我天天用到的，但是就算我当他面再操作一遍，也是在我看见他操作之后，无法证明自己本来就会。
不知道怎么改善