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和朋友发生了很大的矛盾,现在我们一直处于...

和朋友发生了很大的矛盾。现在我们一直处于冷战之中,该怎么解决呢?我不知道…她说我总是不告诉她我的事情不告诉她我的想法,她说她感觉自己没有知情权一样,但是她什么都会告诉我……我也不知道为什么……我会这样子…很烦躁 不知道怎么去找她。我不想友谊断绝。

不喜欢说话  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

一般情况下,我们自己躲在暗处别人站在明处,这样既可以保护自己,也可以了解别人,我们进退自如,比较安全,也比较自在。但是,相反的,当我们处在明处,别人处在暗处,就会感觉到危机四伏,感觉不公平也不自在。要想持久的维护关系,就需要坦诚相见,站在明处说话。如果你能够帮助自己从防御状态走出来,你就有能力获得美好的人际关系。需要帮助可以联系我