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怎么摆脱让自己感到累的恋爱
我和他网络上认识，大概有好几个月之后在现实见面了，这一年内我们见过好几次，他来找我或者我去找他，他比我大五岁，我是一个特别没有安全感的人，我以为我遇到了一个能保护我，能让我变得更好的人，但是我觉得现实和他相处好累，比如见不到时，只能发消息，但是他每次都因为工作消失好长时间，我说的话也不在意，我说我喜欢浪漫，他说他不善于表达，他说他过了浪漫的年纪，我们现实里在某些话题里也有很多不合，可是，一个月前，我们发生了关系，我觉得我和他绑在一起了，我觉得我像一个异类，我为了让自己考研专心，关闭了所有社交账号，偶尔他会打来个电话，我觉得好累，这不是我想要的爱情，可是不知道为什么又觉得自己放不下，一个人的时候又会很难过，我真的想好好学习，不想去思考这些问题，可我真的不知道怎么能不去想
您好，我是壹点灵的心理服务者田晓雪，很高兴能在这里与你相遇。
看了您的描述，您说您是个没有安全感的人，这次你原本以为自己遇到了一个能保护自己，能让自己变得更好的人，但相处起来发现这场恋爱谈的很累。真的很不容易，看起来因为男生年龄大一点并且性格相对淡漠一些，总是联系不上。做为小女生你一直在包容他的冷漠和不浪漫。现在因为一个月前你和他发生了关系而感觉内心矛盾，一方面其实你是想要放弃这段感情了，但另一方面因为发生关系你会担心以后，你内心会默认发生关系的两个人是要永远在一起的。
看得出来你是一个思想还比较传统的姑娘，重感情负责任。在传统观念里确实很注重这方面，但随着我国社会的开放，人们已经认识到性是生理需求，和水、空气、食物甚至是并列的。美国社会心理学家马斯洛就曾提出这样一个理论【马斯洛需求层次理论】，他将人的需求程度分为五个层次，这五个需求分别是：
1、生理需求：我们生活中需要的食物、水分和空气，还有“性”。它们是最基础的需要，只有满足它们才会去考虑其他的需要。
2、安全需求：生活中，我们需要稳定生活，需要受到保护，需要居住在不受威胁的环境。这都是我们对安全的需要。
3、社交需求：每个人都渴望有人来理解自己，陪伴自己。这就是我们对社交的需求。
4、尊重需求：每个人都希望自己可以得到尊重和重视。
5、自我需求：人们为了得到自己喜欢的东西，会努力地去奋斗，然后满足自己的需求。
所以，其实现在大部分人的思想已经不像过去那么保守，女生没有了第一次也不会像过去那样觉得是违背道德的情况了。大多数人都能接受并且不会影响以后的恋爱结婚。
可能这个时候需要你自己思考一下了，如果现在已经排除了你有所担心的这个原因。再让你选择要不要和男朋友在一起了，你会如何选择呢？还想不想放弃这段很累的感情呢?
这个问题也是你问题的标题“怎么摆脱让自己感到累的恋爱”？刚读到问题的时候我的感觉是你想放弃，但是还没有下定决心或者暂时还没想明白。
1、既然你决定要放弃这段感情，那么就应该学会将自己从对方的生活中抽离出去，包括与对方在一起的习惯，关心对方，陪伴对方等等。随着时间慢慢的淡出对方的生活，你便会发现不再像自己想象的那样需要对方。
2、其实很多人之所以放不下感情，是自己的思想走不出来，因此在思想上要学会说服自己，知道这个世界并没有谁离不开谁，总有一些人不应该存在于自己的生活当中。观念转变以后，放下感情自然是水到渠成的。
3、在放弃感情的这段时间里，要学会跟自己的朋友多多交流，从一定程度上朋友们可以帮助你转变思想。虽然他们没有办法亲身体会你的感受，但是多听周围人的意见也是有用的。
希望你能打破惯有的认知，听到自己内心的声音，站在自己内心真正的需求的基础上去做出决定。
也希望我的回答对你有所帮助。感谢你的信任，祝一切顺利。