父母发生了狠强烈的争吵我该怎么办？

首先我是一个刚满18的男生，就在今天我的父母发生了争吵，在前几天都是一直闷闷不乐的样子，今天父亲还扇了我的姐姐一巴掌，我当时听了很生气，就想赶快离开这个家，让母亲和父亲离婚，现在我也不知道该怎么办，能怎么办[大哭]

赫赫声名的伟茂 2022年08月10日 03:53 IP属地: 安徽

吴姗姗的回答

吴姗姗心理咨询师 IP属地: 未知 2022年08月10日 15:22

您好，我是壹点灵心理服务者吴姗姗。很高兴能够回答您的问题。

通过您的描述，我能够感受到您对父母的争吵产生了生气以及有些害怕的感觉，可能这一次的争吵，以及父亲打了姐姐一巴掌，这件事情，对于您来说实在是太过于激烈了，也很突然，所以您感到无所适从，是非常正常的现象。

虽然您已经18岁了，但是谁不希望自己的父母家庭和和睦睦的，所以，父母争吵会让您感到很难过。

您还有一个姐姐，其实已经很幸运了，因为，您的心情可以跟姐姐诉说。

而且，今天姐姐也是处在了暴风雨的中心，还被父亲扇了一巴掌，我想，您的姐姐可能心里更加难过。

您是否愿意和姐姐两个人聊一聊，说一说彼此的感受和想法，因为，独自一个人承担是真的压力很大，但是能够跟信任的人在一起说一说会好很多。

您可以想一想，父母曾经的关系如何，这次争吵，是否只是一次突发事件，并不是一贯的做法，也可以慢慢观察一下父母之后的变化。

对于您想赶快离开这个家，我很理解，面对家庭争吵，我们都会本能的想要逃离，这个很正常，这也是一种自我保护。

对于父母将来如何，这个是他们两个人的课题，可能作为孩子，在这件事情上，还真的没有太多可以做的，唯一能做的，就是祝福。

我很理解您的不知道该怎么办的感受，如果您觉得可以，可以在父母情绪稳定的时候，和他们谈一谈您的感受。

希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快！