总是和身边人处不好关系，怎么办？

由于长期在人际关系方面受阻，现在看到一群认识的人扎堆在一起都会觉得他们是在谈论自己，在含沙射影自己，这一切我不知道是我的错还是他们有问题。

想来一开始便莫名其妙，我和其中几个人没有发生什么具体的矛盾，可他们为什么都有些“无视”我，在我说话的时候，老是表现漫不经心，打断插话，真的让我觉得很不尊重我，后来甚至还传出莫须有的话。

大家都是同事，我是想和大家好好相处，以和为贵，感觉大家都在远离自己，讨厌和孤立自己，我真的有那么糟糕吗？