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觉得自己很差劲

讨厌自己为什么被误解的时候不说话,明明很想解释明明也很难过,可就是宁愿错过也说不出口 。讨厌自己为什么会反反复复想以前的事情,让自己难过。讨厌自己为什么那么矫情,简简单单的事情却被自己搞得那么复杂。讨厌自己为什么这么差劲。一切一切都让我觉得自己很差劲很恶心,觉得自己真的不值得活着

粒粒子  
李芯语的回答
李芯语心理咨询师

您好,做人还是要懂得鼓励自己的。人生不如意十之八九,在我们不断努力的过程中,总会有遇到挫折,或者别人不会正确对待我们的时候。这个时候,更不能丧失信心,要学会自己肯定自己,慢慢一步步坚定不移地走下去。