什么时候才能彻底好起来啊

失恋快半年了，昨天又崩溃了一次，一个成年人体重不到70斤，身体也越来越差，一想到找工作的事情就焦虑，严重到每天都有自鲨的念头从脑海中飘过,我到底什么时候才能好起来啊，我不想继续这样下去了，我好想重新开始生活，好无助啊。
每天醒了都感觉好难过，不愿意醒来的那种感觉，怎么样才能调整好啊。