宠物离去我该如何走出伤痛

我现在读初中，考试的前一段时间，我家里养了十年的狗，出车祸被撞死了，浑身都是血的死在我的怀里，那件事我一直觉得是我的错，是我没有看好他，导致出了这样的事情，我觉得都是我的错，我也很想他，考试的时候，也是因为这件事发挥失常，没有考好，放假这段时间，也是天天晚上偷偷哭，我也不敢让爸妈知道，他们也很伤心，这是我一家人永远的伤痛，现在饭也吃不了多少，每天都会想离世的狗狗，我该怎么尽快从这份伤痛中走出来呢？