一旦对方没有回复消息，心里就很难受，老是...

难道真的是我太敏感了吗？

生活中有一个细节经常会让我感觉到困扰：
每当我给一个人发消息，或者回复对方消息之后，总是想着对方第一时间能够回复我 ，如果迟迟没有消息进来会很难受，老是想着这一切，心烦意乱的，怎么办？

你们说这是一种控制欲或者强迫症的表现吗？

好像对方没有回复就很难受，不像自己心里想象的期待的，会失去安全感，一切会失控般。