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不想结婚,亲戚朋友问的时候应该怎么办?

25岁女生,对谈恋爱、结婚没兴趣,也害怕谈恋爱,害怕结婚,害怕生小孩。不觉得有人会对自己好,和父母一样对自己好,觉得结婚会有更多生活负担。其实本质还是不相信爱情吧,,或者说不相信所谓的爱情会降临在我头上。实际上我并没有受过感情的伤害,而我一个人其实也能玩的挺好,日常生活中,如果朋友有约我也会欣然赴约,没有约,我自己也会找点有意思的事情做,不会因为无约而失落,我自认为自己的想法没什么问题,但可能和世俗是矛盾的,所以每当面临被问婚恋,不知道如何回应?

快快乐乐的荣轩  
赵康娜的回答
赵康娜心理咨询师

亲爱的,你好我是壹点灵心理咨询师赵康娜。
看到你说自己害怕恋爱、结婚、生孩子等等,能从中感受到一种慌乱和紧张。不论是不是因为相信爱情,可能都是因为我们对爱情有一种定义吧。我们想要的可能确实是理想中、期待的爱情的样子,所以会害怕现实生活中的部分瑕疵影响了自己。
又或者是说每个人都有自己想要的一种生活方式,选择任何一种都是我们自己对自己负责。
这些都没有任何问题,首先你自己认为自己的想法没问题,接纳自己就好了。关于如何回应身边的人,也要看自己想要达到什么样的效果,对吧?
比如说父母,我们通过沟通让他们能够安心,没有对我们的担忧就好了。关于朋友,可以探讨不同的观点,但不是随意评论……
做更好的自己就好,加油!