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没有自信,老是自卑

我皮肤比较黑,长的不算漂亮,就因为皮肤黑老是自卑,从小就听别人说我黑,就形成了现在老是拿别人比较,老是觉得自己不如别人,这段时间尤其严重,心理压力比较大,我是不是个特别需要被关注的人,特别需要爱,希望老师可以帮帮我

漫漫的妙梦  
程正奇的回答
程正奇心理咨询师

找到自己的闪光点,发现自己的美