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心事随笔
经常会因为一些小事，感觉堵得慌，容易发脾气，暴躁，心烦意乱的一整天一整晚都睡不着，这个是抑郁症吗？
症状上看起来会有一些情绪化，日常生活里会不会比较压抑，将时间和精力都放在了别人的身上而忽视了自己的需求呢？
很多人会有类似您这样的体验，一般来说，长期有这样体验的人在生活中缺少自我调剂的方式，碰到困难、挫折会选择硬抗，时间长了就会出现类似的症状。
有需要的话，具体情况我们可以私信再聊一聊。