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被父母语言暴力,感觉不到父母的爱和生活的...

真的已经很厌烦我的父母了,感觉不到他们对我的爱,什么也没什么朋友能够倾诉,从小到大我交什么朋友他们也要插手,结交的朋友一定要成绩好家世优秀,可那些成绩好家世优秀的孩子也不和我玩呐,愿意和我玩的朋友都被我爸妈警告怕了,真的很烦,每次吵架吵不过就骂我神经病,我心里真的很难过,不讲理,吵架声音越高越有理,真的累了,真的。

悟空我男神!  
马婉琳的回答
马婉琳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马婉琳,很高兴能回答你的问题。

如果可以,先伸手抱抱自己好吗?从你的描述里,我看到了一个虽然经历着控制型父母的折磨,但依然努力去抗争,去争取自我的一个勇敢的你。所以,我想先给你点个大大的赞。

当然抗争的过程是很艰难和痛苦的,每个控制型父母的背后,都是一个或者多个伤痕累累的孩子,这真的很让人心疼,有的孩子,甚至需要用一生去治愈原生家庭带来的伤害。

那么,面对这种控制型的父母,我们可以做什么呢?

1、保持一定的距离——不让他们有机会干扰到你的独立生活;

2、明确自己的底线,请父母不要越线——明确地告诉他们你的底线在哪里,如果一旦越线,用最坚决的方式告诉表明你零容忍的态度。

这一点,我们可以用一次仪式来完成一次彻底的叛逆。这个仪式的作用是让我们彻底脱离原先跟父母相处的模式,宣布自己成人了,从此跟爸妈之间变成一种成年人和成年人之间的平等关系。

举个例子,我有一个 34 岁的男性来访者,他找了几个女朋友都被他爸妈拆散了,因为他们总说这些女的都不适合他。

后来他就跟他妈妈做了一次深度的交流,他说:「你是不是担心我找了媳妇之后,就会影响我和你们之间的关系?或者说担心这些女孩都不会是一个好媳妇。」

「在这个选择的过程中,妈妈你的标准都是在选一个适合这个家庭,适合你的好媳妇,但其实是我在选老婆,你有没有想过这个女孩适不适合我。」

「她首先是我的老婆才是你的儿媳妇,而不是先是你儿媳妇,然后才是我老婆。」

他妈妈听完当时就哭了,说你这个不孝的孩子啊,我这都是为了你好。但是这件事的结果是,他妈妈默默承认了她自己内心里那一点小小的自私,她就是想找一个适合的儿媳妇。

经过这次长谈,这个男人和妈妈变成了平等的成人的关系。妈妈也没有再按自己内心的标准去拆散他的亲密关系。这就是用一次仪式来完成彻底的叛逆。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。