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想交朋友怎么办
但被几个朋友伤透了心，害怕交朋友，有很强的戒心
你好，我是壹点灵心理服务者毛和娣，很高兴回答你的问题。
从你的描述中，能够感受到你内心的纠结与焦虑，内心渴望结交朋友，但因为曾经被几个朋友伤透了心，让你产生了很强的戒备心，导致你现在在交朋友这件事情上有一些阻碍，对吗？
俗话说一朝被蛇咬，十年怕井绳，对于曾经被朋友伤害过的人来说，会对别人产生戒备心是很正常的，而且从另一个角度来看，这其实说明你是一个懂得吸取教训的人。
但是，社交是每个人的必修课，过强的戒备心确实不利于结交新朋友，以下几点想法供你参考：
1、别让过去的经历定义你未来的生活。
那几个伤害过你的朋友，只能代表他们，并不能代表你未来遇到的人。他们的存在只是让你明白这个世界上有那么一类人，提醒你在未来与别人相处的过程中多留心。
2、别用别人的错误来 惩罚自己。
你曾经遇到那些伤害你的人，那是他们的人品和选择，而不是你的问题，对于这类人，你只要选择远离即可，并不需要因为他们的过错而困住自己结交他人的机会。我相信你身边也一定有那种可以为了朋友而无私付出的人，你要相信你以后也能遇到这样的人。
3、进行自我觉察，找出自己在交友过程中的不足之处。
如果三番四次被他人伤害，说明你在与他人交往过程中确实存在一些不足，有可能是讨好型人格，有可能是不懂得换位思考，还有可能是边界不清晰。只有找出自己的不足之处并予以改正，才能让自己在未来不会再犯同样的错误，才能避免得到一样的结果。
感谢信任，希望我的回答对你有的帮助，祝一切顺利。