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一直觉得自己做的不好,容易对他产生愧疚感

我会因为一件误会导致的小矛盾小事,对我对象产生强烈的愧疚感,总会觉得自己不够好,配不上她。如果自己能够更好一点,做得更多一点,我们也不会有矛盾,不会有误会,她也不会再难过了,我也不会因为她的难过而难过,一切都是因为我不好引起的,常常生出这样的自责。

风沙星辰小王子  
常晶的回答
常晶心理咨询师

努力让自己变的自信,爱自己