情绪不稳定，爱哭怎么办？

小时候被奶奶带大，奶奶对我很是溺爱，在小学成绩优异，但在学校里总感觉没有个朋友，但自己总是很坚强，到了初中，遭遇过校园暴力，被大点的女生胁迫，被不喜欢的男生强吻，当时还不敢告诉老师和父母，初二总感觉自己不合群，也有很强烈的不安全感，而且总是在出操的时候特别想哭，控制不住的，初三患上了精神衰弱，成绩一落千丈，复读后考上了一所很差的高中，但总是懊悔自己初中时清醒的堕落，却又总是被爸爸提醒人要向前看，自己也能理解，现在因为药物原因还有性格问题，情绪总是不太稳定，经常因为自己性格上的缺陷跟别人相处不太愉快，特别是讨厌的人，因为性格直，相处起来伪装不了。