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第一,我能力不强,老是被领导批评,第二,我无缘无故的害怕,害怕老板会不给我工资,我觉得我这种人不配拿工资怎么办,很困扰,内心不相信别人,也不相信自己怎么办?
您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回答您的问题。 因为你不相信自己,所以也不相信别人。 感受到你极度的缺乏安全感,因为你会无缘无故的害怕和惴惴不安总是在担心什么发生,总是怕自己做得不够好,这个是否跟你小时候的成长环境有关? 你看到你心里的矛盾了吗,一方面觉得自己不配拿工资,另一方面又害怕老板不给你工资,所以这两方面的背后就是你觉得自己不够好,这才是你的问题所在。 缺乏安全感的人会活得惴惴不安小心翼翼,唯一的办法就是让自己强大起来,只有行动才能改变。如果自己无法调节的话,建议你求助专业的心理咨询师帮助您。 希望我的回复对您有所启发,内心当中的烦恼冲突可以私信,我愿意聆听您的心声,帮您消除困扰。
我在职场中缺乏安全感怎么办?
第一,我能力不强,老是被领导批评,第二,我无缘无故的害怕,害怕老板会不给我工资,我觉得我这种人不配拿工资怎么办,很困扰,内心不相信别人,也不相信自己怎么办?
您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回答您的问题。
因为你不相信自己,所以也不相信别人。
感受到你极度的缺乏安全感,因为你会无缘无故的害怕和惴惴不安总是在担心什么发生,总是怕自己做得不够好,这个是否跟你小时候的成长环境有关?
你看到你心里的矛盾了吗,一方面觉得自己不配拿工资,另一方面又害怕老板不给你工资,所以这两方面的背后就是你觉得自己不够好,这才是你的问题所在。
缺乏安全感的人会活得惴惴不安小心翼翼,唯一的办法就是让自己强大起来,只有行动才能改变。如果自己无法调节的话,建议你求助专业的心理咨询师帮助您。
希望我的回复对您有所启发,内心当中的烦恼冲突可以私信,我愿意聆听您的心声,帮您消除困扰。