请问怎么判断女朋友是渣女还是回避型人格？

我和女朋友异地恋，但是最近他变得特别冷漠，消息回复很不及时，还爱答不理，我相信他的人品，朋友们和我说他是渣女，说不定那边早就有人了，但是我内心却总觉得她是不是回避型人格，我的焦虑触发了他，让他开始回避亲密关系，我不知道怎么判断。

知行合一、 2022年11月01日 15:47 IP属地: 浙江

王飞的回答

王飞心理咨询师 IP属地: 浙江 2022年11月01日 17:07

你好，我是壹点灵心理咨询师王飞，感谢你对平台的信任。
你和女朋友是异地恋，最近她变得不愿意及时回复你的信息，身旁的朋友说她有可能有新的交往的人了，你怀疑是不是她有回避型人格？所以现在很焦虑，是这样的吗？
首先我们要确认就是你和你女朋友之前的相处方式是怎么样的？是一直异地恋吗？异地恋有多长时间了？平时只是靠网络沟通还是隔段时间有见面呢？
异地恋本身就是一种比较难的相处方式，因为恋爱本身就是需要不止是语言的交流还需要有接触，往往一百句关心的话都抵不了一个暖暖的拥抱，所以如果不是双方都有些很强的信念，异地恋出问题的概率就会增大。
至于她对你不再那么在意你了，原因是因为她另有新欢还是她本身就不喜欢你了，这个需要进一步去证实，现实是她对你爱搭不理了，你更倾向于她是因为回避型人格才会这样对你是吧？回避型的人格自我认知度低，内心很自卑，有很强的戒备心和防御性，你可以去和女朋友的行为做一下对比。
如果是她有新的人，你需要去了解她的真实想法，对你的感情到底是什么样的？如果她已决心离开你，你也要做好充分心理准备。如果她真的有回避型人格障碍，你也要做好足够的勇气和耐心，因为需要你有非常大的包容心和很好的自身吸引力条件，对她要非常细心和呵护。
希望我的回答对你有所帮助。感谢您对平台的信任。