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心事

好想西但是我觉的我不配[彩虹][彩虹][彩虹]
我就是个辣鸡[doge][doge]
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

源源不断的夜梦  
杜海珍的回答
杜海珍心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师杜海珍,很高兴可以回答您的问题。

不知道您经历过什么,会让自己有这样的想法,短短的一句话“好想西但是我觉的我不配”虽然笑着说,但我读出了淡淡的心酸跟无奈。

为什么会有这样的想法呢?是什么东西困扰了我们?是负面情绪?情绪背后的根源是什么呢?还是低自尊,认为自己不配拥有?总会莫名其妙的放弃更好的机会?

无论怎么样,每个人都是值得被看见、被尊重的。或许一切并没有我们想象的那么糟糕,请相信自己内在肯定的声音。

希望我的建议能够对你有所帮助,祝好!