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想自杀怎么办。

你好,我从19年就出现了一些自残现象,很想自杀,持续了19年20年两年,21年和22年的上半年我的精神状态特别好,非常的自信,甚至觉得自己能做到一些别人做不到的事情。但是最近这段时间我开始想自杀,自残,我身边的人都很好,没有受什么刺激,压力也不是很大,我没有觉得什么不满足,也不知道怎么了,会出现一些幻觉,想象各种自己死亡的画面,看到车脑海会闪过被车撞死的画面,看到墙会想自己撞死,看到窗会想跨过去,靠在墙上一闭眼就是有刀什么的插过来。请问我是有什么精神分裂吗。我也知道那么点伤口死不了,但是就是拿着刀才轻松。我真的不知道自己怎么了。时常感觉呼吸困难。可能是感冒了。但感到呼吸困难的时候。我也不想去调整。我想着。可能快死了吧。可能快死了。要是我有什么绝症就好了。死的就会更容易一点。就不用在心理上活着很累,在身体上死了很难了。

学以致用的俊材  
朱佳葆的回答
朱佳葆心理咨询师

很疼吧?