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可能在和我玩躲猫猫……

不知道自己怎么了 对什么都好像只能浮在表面 不知道有什么东西把我封了起来 可是这样也好累啊 去哪里找我自己啊 明明很用心去体会 可是还是一样啊 恋人 朋友 亲人……对我都很好 我知道啊 我也会对他们很好 可为什么没有那种出至内心的感觉呢 感觉好像就是有一样东西告诉应该这么做牵着我做 所以我应该这么做 我也心甘情愿这么做 可是这种疲惫感是什么呢 明明是自己愿意的呀 感觉自己的心被偷走了一样 还是它躲起来了让我去找它……好累啊……

zezé  
罗文娟的回答
罗文娟心理咨询师

或许你说得对,你的心躲起来了,要你去找她?这在心理学里,有个说法,叫发现内在的自己。一般上,我们在生活中,需要印象管理,需要有一个可以显得“懂事”的外在的自己,但这个自己做久了,就容易与内心的自己脱节,这时候,其实是适合进行心理探索的,让内外合一起来,这样的生活,也不容易累啦。