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对曾经受过的感情伤害无法释怀,总是会想起...

对曾经受过的几段感情上的伤害无法释怀。总是会想起来。甚至觉得自己自卑,不够好,没有以前的自信。特别看到以前的一个谈过的男的过得很好,更是觉得心里不舒服。

身临其境的菜蓟  
马青林的回答
马青林心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师马青林!看了您的描述,非常理解您的感受!简短几句话已经表明了您目前的状态,持久的负性情绪影响了心理的健康发展!建议您找咨询师做一下调整,重新找到原来那个自信,阳光,洒脱的自己哦!希望可以帮到您哦!