壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

拖延症怎么克服

我拖延症越来越严重了,明明有事情要做,总是拖到最后一刻

晓婷  
罗文娟的回答
罗文娟心理咨询师

嗯,会让自己缓一缓,松一点,同时刷完,哪些事又都在,自然好烦,对么