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总是控制不了对孩子对另一半语言攻击，怎么...
总是控制不了对孩子对另一半语言攻击，怎么办？
您好！看了您的描述，非常理解您的心情！面对生活的种种压力，每个人都难免有情绪，偶尔也会发脾气攻击别人，这个很正常！
但是，您说“总是控制不住对孩子和爱人语言攻击”。说明您曾努力地克制过自己的情绪，可是似乎没有用，您也意识到了自己的失控状态伤害到了自己最疼爱的孩子和深爱的老公，给家庭造成了困扰。而自己也为自己的这种状态深感困惑，却无力摆脱。
心理学认为外在的表现必然有其内在的根源！
要想改变，需要由内而外改变！
那么就需要我们通过详细沟通找到内在根源，然后挖根断须，重塑人格，循序渐进逐渐疗愈。
希望我的回答对您有所帮助，若还有问题欢迎来访哦！