不自信的原因是掩饰自信，真诚的自我表达则...

不自信的原因是掩饰自信，真诚的自我表达则是自信本身

美如冠玉的开心果 2022年12月09日 20:16 IP属地: 新疆

刘月鹏的回答

刘月鹏心理咨询师 IP属地: 未知 2022年12月10日 00:27

你好，“不自信的原因是掩饰自信，真诚的自我表达则是自信本身”——很棒的表达，传递了对自信的理解。
很多时候，因为内在的不自信，会不自觉地进行掩饰，会呈现出假性自信。
背后是低价值和低自尊的问题。

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刘月鹏

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擅长领域：1、婚恋情感咨询，包括婚恋危机、代际相处、夫妻沟通、冷暴力、失恋、离婚、同性恋、恋爱技巧等。 2、人际社交咨询，包括ptsd创伤后应激障碍、直视恐惧、广场恐惧、声音恐惧、梦魇、睡眠障碍等。 3、相关情绪障碍，范围包括抑郁、焦虑、强迫、疑病心理、愤怒怨恨、敏感紧张、产后抑郁焦虑等。 4、创伤事件处理，对原生家庭创伤、过去或近期创伤事件、失亲事件、意外事故等进行及时进行咨询。 5、生涯发展咨询，职场焦虑、职业倦怠、压力无助、辞职跳槽等，指导实施人生规划、职业生涯规划。 6、个人成长咨询，包括童年创伤、自信力缺乏、安全感不足、个人发展、女性成长、胆小、拖延等。 7、学生青少年咨询，亲子冲突、青春期叛逆、厌学休退学、行为矫正、分离焦虑、学习压力、冲动控制。