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快高考了,白天学不进去,晚上睡不着
你好,面临半年后的高考,有焦虑情绪也很正常,不过如果出现失眠,建议进行干预。心理学有一些方法会让你调整好心态,提高学习效率。助力你完成你的人生梦想。
快高考了,每天焦虑失眠,学不进去怎么办?
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你好,面临半年后的高考,有焦虑情绪也很正常,不过如果出现失眠,建议进行干预。心理学有一些方法会让你调整好心态,提高学习效率。助力你完成你的人生梦想。