对一件事情一直想不开怎么办

怎么办

楚楚可爱的鑫鹏 2022年12月27日 13:42 IP属地: 江西

邵炜蓉的回答

邵炜蓉心理咨询师 IP属地: 上海 2022年12月27日 14:23

你好，虽然不知道是什么事情让你如此执着，但相信这个事情一定对你影响很大。

心理学里也会称这个事情是【未尽事宜】

这个也是我们常说的【心结】

所谓情结，是由“情”打的“结”，郁于心中，无法疏通，流动不起来，像块淤血一样堵在潜意识里。

精神分析师荣格研究发现，我们的心理发展过程并不是一帆风顺的，每个人的内心或多或少都受过创伤。

而创伤未被疗愈便变成了“情结”，留在了我们的【潜意识】里。

只有把这个【情节】修通了后。

才能真正的放下，从而打开【心结】

希望以上回复能帮助到你。

如有问题欢迎私信探讨。

真心祝好