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我真的可以选择不去调解爸妈关系吗?

今天爸妈又吵架了,每年都是这样,翻来覆去吵的点都一样,他们只要待一起就吵架。今天我妈又来找我说爸爸咋样咋样,想让我去帮忙说爸爸……每次这种情况我都很纠结,一方面不想去,但又觉得自己这么大了,怎么不能帮爸妈调解调解

侃侃而言的晓丝  
贺巍的回答
贺巍心理咨询师

你好!父母总是吵架,却把你夹在中间左右为难。父母的关系,是他们自己的议题,子女没有责任,也没有权力去干涉。你心里是有这样的观点的,只是家人之间关系本来就是紧密联结的,父母吵架,你又怎么可能做到独善其身呢?这是困扰你关键点,对吗?
这真的是一个难解之题,既要关注到妈妈的情绪感受和需要,又不能被妈妈的诉说干扰到自己的选择和作法。如果只是听听没有什么表示,妈妈又会觉得你在敷衍她……
想来,要是我在你位置上,也会左右为难,不知道该如何是好呢。
不管怎么说,对妈妈的话,你接还是不接,接的好不好,对不对,你都要对自己宽容些,因为我们本来就不完美,处理爸妈之间的关系,我们也不可能完美。
爸妈的关系,不处理也是一种处理。只要处理关系就需要智慧和技巧哦。