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到底应该怎么样才能让自己不要太过敏感，
17周岁，女。为什么别人并没有讲我，我却总是觉得别人可能讲的是我？
你好
相对于别人是否说你，说你什么，更加影响你的是你需要花时间和精力去关注旁人是否有在说你。经常会因为需要去关注旁人是否有说你而注意力分散，导致你没法全情投入的去做事情，效率降低。
不如问问自己看，想要什么，将主次做一个排列，朝着自己想要的目标去。