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听说自己先爱自己别人才会爱自己 但是自爱...
听说自己先爱自己别人才会爱自己
但是自爱对我来说比爱别人还难
是的，爱自己也是一门艺术。
很多人以为爱自己就是物质上满足自己，或者放纵自己等等。
其实爱自己，首先要认识自己，客观的认识自己是一个什么样的人。
在此基础上，欣赏自己的优点，接纳自己的不足。
最后，悦纳自我。
这个过程比较漫长，可以通过做一些事情来认识自己，提升自信。
如果你愿意，我愿意陪你一起成长！