四年付出让我很不甘心

36岁，离婚。谈了个男朋友。对方条件一般。对男朋友持续付出。但是似乎不领情。吵架还动不动就是说我叫你为我做了吗？可是他收我转账比什么都快。去旅游都是不带钱就出门了。动不动就说自己没钱。是不是不想为我付出觉得我倒贴厉害了

一面之缘的旭霞 2023年03月24日 18:01 IP属地: 广西

张海鸥的回答

张海鸥心理咨询师 IP属地: 浙江 2023年06月27日 15:31

你好，我是壹点灵的心理服务者张海鸥。

能够看出来你在这段关系中是相对付出比较多的那一方。

你的情况，让我想到了一个故事，一个开餐厅的老板，他给客人招待美食，也期待他们给予一些反馈，比如说感激或者小费，但是有些人不但不给小费，还嫌菜不合胃口，甚至掉头走人。

你可能会想我对他们这么好，他们为什么不尊重我和欣赏我？就和你现在的情况很相似，我付出这么多，但是他却不领情，而且变成了理所当然。

你对他倒贴，他就会习惯了你的付出，就变成了一种模式，然而别人如何对待我们的方式，却是我们教会的。

这就往往让我们感觉到心里失衡，然而长期稳定的关系，却需要相应的平衡感。情感模式中要学会树立起自己的边界感，树立自己的原则和底线。

比如说，可以不要一次性全给，可以一次一次的给，让他明白是需要交换的，他提钱，你就提一个做家务带小孩都是可以的，做得好给奖励，做的不好可以适当的减少付出。适当的奖惩，可以让你在关系里找到属于自己的边界。

感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。