为什么父母连自己都养不起还生我们让我们也...

他们生孩子只是为了自己而已

摘星星点灯. 2023年04月15日 13:26 IP属地: 山西

董旭旭的回答

董旭旭心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年04月15日 14:34

您好，很高兴可以为您解答★

说到在生孩子这件事情上我能做到理解他们年代的观念已经植入大脑里根深蒂固，但仍然不能接受他们的安排以及指点

毕竟自己要怎么活，要不要生孩子都是我们自己的权利以及自由，再被强迫或者违背意愿生下孩子，那就是对自己对父母对孩子都不负责

坚定自己的信念，但家人的干扰真的让人很是烦躁，即使表达自己的观点还没等听完，就上来了一句"我们这也是为你好啊"说实话，确实很无力

在这种负面影响下情绪。生活以及工作和父母的关系都会受到影响，难免忧心，所以在这之间学习与父母建立边界感，将与父母的思想隔离，我们才可以解决这些

以下有几个建议方法，希望可以对你有些帮助
① 关注情绪–让情绪释放
你的父母只输出自己的观念并且是在隐形的让你认同她们的观念，一旦有所反驳就会以犟嘴啊，不听劝啊把你压制住，你内心有很多不满的情绪都压抑到了您的潜意识，对您十分不利
所以要去将这些不属于的垃圾情绪通通都释放出来，可以狠砸枕头，或者发泄球运动项目找到合适的方式，然后再静坐椅子上深呼吸，感受到自己的呼吸让身体放松
经常做没事就练，很有助于你的情绪管理

② 对父母的观念情绪做出理解
理解的目的是为了让你更好的接纳不再因为这件事情内耗自己，当你开始分析父母的人生以及他们为什么认定必须生养孩子的原因后，你就会发现和父母完全是两个思维，所以当你父母在说自然而然的不会有太多的困惑

③ 保持距离
和父母保持距离是最好的相处之道。即使你很能理解她但也经不住父母天天灌输她的观念
但是如果保持距离就会拉开边界，时不时的回来一趟他们只有想融洽相处的心自然就会退化了其他的想法

以上呢是一些对自己情绪和父母处理的方法，落地行动起来才会改变目前的局面，如果您在实践过程中遇到卡点或者情绪还是不好的话
可随时私聊我帮助你系统性的解决?