距离中考还有51天奔溃没动力怎么办

啊啊啊最近好累啊一模考完了还没出成绩最近感觉好累啊所有人都在拼命往前冲虽然自己也在努力但是在所有奔跑的人群中落伍每天在学校课根本听不进去晚上根本不想睡状态真的非常差别的同学都在疯狂的卷疯狂查缺补漏我回家却是玩手机好奔溃上课真的听不进去最近还一直有一种厌学情绪坐在椅子上天气又闷又热像热锅上的蚂蚁一样一秒钟都不想坐在那个椅子上[流泪]

公正的豆末糖 2023年04月24日 00:44 IP属地: 云南

卓英婷的回答

卓英婷心理咨询师 IP属地: 北京 2023年04月24日 10:43

你好，你觉得没有动力，是不是因为你觉得自己的成绩已经上不去了，感觉怎么努力都没有用？在你自己的潜意识里面是不是已经放弃了，中考是否能考上好学校的这样子的一种想法？
其实每个人的能力都是不一样的，有一些人擅长学习，所以他是学霸，但是这只是一小部分的人，大部分的人都是普通人，平凡人，学习能力可能也只是一般。

-所以你不需要去对比别人是如何的卷，如何的努力，你只要看看自己有没有尽力，有没有做到自己力所能及的事情？
-建议你现在先静下心来，先去全面的评估一下你自己，看一下你现在能力到了什么程度，你的成绩目前是在什么样的情况？你目前能够考上哪所学校？
-接下来的51天，在你力所能及的范围内，你又能够做些什么？

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