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23岁女孩,想学习一下如何提高自己对某件...

23岁女孩,想学习一下如何提高自己对某件事的热情。因为不想自己再这样低能量、毫无追求的生活了

吹风机嗷呜嗷呜吹  
杨爱玲的回答
杨爱玲心理咨询师

看到你对自己有清晰的方向,希望自己能够呈现高能量,有追求有热情的自己。我想你一定是做了很多的思考,才是提出这样的问题。
你可以继续思考,看看高能量,有热情的自己会有怎样的思考方式,认知特点,言语和应对行为?