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遇事排解不了很生气

今天中午我去部门办事,等到去下个部门时已中午了,即使知道午休也没有办法,因为从自己工作地点再来这边要来回开车,实在麻烦。于是去轻声唤醒别人,这个办事的人说话不太正常一样,我和她说了缘由,但她实在态度让人反胃,还大声说大家都睡觉你小点声。我当时很无语转身离开了,过了一会,她还把事情办了。我也知道可能我中午找她不对,也和她说打扰了。但我还是很生气,因为她的态度实在太恶劣了。

聪聪Aaa  
李小晶的回答
李小晶心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李小晶,很高兴能够回复您的问题。

因为不得已的理由打扰到他人休息,虽然也道了歉,可是对方的态度还是让您感到自己没有被尊重,对吗?

其实工作上的事情并不是您的私人请求,所以您是为了工作受了私人的气,因此也没有办法找人抱怨,的确是会感到委屈的。

您可以找朋友或者倾听师倾诉一下,宣泄情绪。

希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。