女大学生最近有个演讲，很焦虑，怕出错，失...

女大学生最近有个演讲，很焦虑，怕出错，失眠好几天了。本来距离演讲还有一周时间，但就是不受控制想这件事

救困扶危的云瀚 2023年05月18日 15:13 IP属地: 河南

郑可华的回答

郑可华心理咨询师 IP属地: 浙江 2023年05月21日 11:15

你好非常能理解你的心情，演讲就是投射作用，真正的问题是我们自己内心深处的不自信自卑产生的情绪的反应，通过演讲把他呈现出来，你在成长过程中有被人不认可过，你可以仔细想想，你外表强势内心深处是自卑脆弱的，很想证明自己。如果你愿意我们一起把你真正的那个你自己给找回来，你把自己给丢了多久了，找回自信开心快乐自信的那个自己。谢谢！

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郑可华

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擅长领域：恋爱关系失恋原因分析，单身烦恼解决，情侣亲密关系建立，婚姻家庭性格不合诊断，伴侣出轨修复，中年感情危机分析，情绪减压，情绪疏导，内心冲突调适解决心态建设。青少年各种心理问题，厌学辍学问题，成长中问题，考试前焦虑障碍问题，拖延问题等。抑郁障碍问题，强迫障碍问题，恐惧障碍问题，惊恐发作障碍问题，等神经症心理问题。躯体形式障碍问题，恐病障碍问题，疑病障碍问题。进食障碍问题，赌博问题，网瘾问题，吸毒问题。 V。睡眠困难引起各种障碍。