我的男朋友不会为我花钱，分手了让他删他不...

我的男朋友偶尔买东西给我，但是都不会超过一百元，耳机30，我总感觉我很廉价在他眼里，他一天工资300，我们是异地恋，每次说到婚姻，他都说没钱买房子，但是他又说很想跟我结婚，过节，我也没有惊喜和礼物，但是我删掉他，总是会回头，让他把我删掉，他又不，每次我快放下他的时候，他又发信息给我，我很苦恼，跟他没分手的时候，想跟他一起玩游戏，他也是看心情，心情好的时候就跟我玩，心情不好，就不跟我玩，人家去看小说，我很烦，他在的时候，我心里不平静，删了他，他又不删我，我头疼，我让他不要给我发信息，他又不，跟他好好在一起的时候，他又忽冷忽热，我不知道怎么摆脱这种思想控制哎，也不知道他对我是什么样的一种心理，我删他他也不会理会我，

齐心协力的巧尊 2023年05月25日 09:04 IP属地: 湖北

胡晓英的回答

胡晓英心理咨询师 IP属地: 河南 2023年05月26日 12:08

你好，你描述的有点乱，我理一下：
第一，他收入还不错，但是不愿意为你花钱，让你觉得自己在他眼里很廉价，（没有价值感）
第二，你们是异地恋，异地恋要维系本来就不容易
第三，他说想和你结婚，但是又说没有钱买房子，也就是有意愿但是现实情况又有障碍
第四，节日没有惊喜和礼物，或许也会让你觉得自己不被重视

这几点是你想和他分手的主要原因，每次你删了他，他只要联系你，你都无法拒绝，你只有在他完全不会理你的时候，你才能够和他真正分开。
这很像他说想和你结婚但没钱买房子，你想和他分手，但是分不了，有这个意愿但是没有这个能力。

不知道把他删除之后，你的心情是什么样的，是感到轻松，还是会期待他找你？但很显然，“删他”并不是关系的结束。

你删了他，他还找你，好好在一起，他又好像不在乎你的感受。
你删了他，他一找你，你就继续和他在一起，次数多了，“删他”这件事，就成为你们关系的一部分，也形成了你们的互动模式之一，他会认为你不是真的要分手，只要他找你，你就会和他重新在一起，他不会把“删他”这件事当成个事，也不会如你想要的那样看重你，在意你的感受。因为你一次次允许他这样对你，你也没有重视你自己的感受，换句话说，你都不在意你自己，旁人如何在意你呢？
要人爱，先爱己。

你想摆脱这种思想控制，真正控制你的是什么，是他还是你自己。是结束一段关系的恐惧，还是很难熬过独自一人那种失落？可以自我觉察一下，你想要的是什么，包括想要什么样的一段感情，什么样的男朋友，以及什么样的自己。
以上希望对你有用。