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在没有任何准备的情况下,像手术剖开身体一...

从14岁开始,和妈妈相依为命,但身上一直背负着妈妈和姥姥对爸爸的恨之入骨,就这样,20年了。一直逃避处理这部分的问题,因为觉得放下这些恨,是对妈妈和姥姥的不忠诚,但同样,妈妈对我的伤害也很大,对我不认可,让我一直觉得自己很不好。现在,这部分被触碰了,很难受,没办法再逃避,也不知道如何向前走。

天天开心的思齐  
李振华的回答
李振华心理咨询师

既然你知道背负,那就卸载掉。你这个是需要l较长期咨询来实现的,欢迎你来找李老师咨询,李老师能够帮到您