22岁女孩，听闻亲人去世讯息却依旧表情淡...

我表姐被人杀害了
我是最后一个知道的，因为小时候我和表姐关系很好，表姐每次回家我都会哭得特别难受。
但得知她的死讯后，我却没有半点难过的情绪，甚至觉得很扯很假
我又问了我爸一句，得到肯定的回复后，我依旧没有半点难过的情绪。因为我依旧觉得这很扯，一年过去了，我依旧这么想

我是不是很冷血?

热心助人的琼文 2023年07月08日 17:18 IP属地: 湖南

焦金一的回答

焦金一心理咨询师 IP属地: 河北 2023年07月15日 09:54

亲爱的你好，很遗憾听到您的表姐遭到如此不幸的事情。每个人对于悲痛和哀伤的反应是不同的，而且时间的推移也可能会影响您的情绪和感受方式。因此，并不意味着您对表姐的死没有任何情绪反应就代表您冷血。

有时候，人们在面临悲伤和丧失时会有一种反应叫做"否认"。这可能导致人们暂时无法接受或理解所发生的悲剧。这种感觉可能会在一段时间后逐渐消退或者以不同的形式展现出来。再次强调，每个人的反应都是独一无二的，没有对错之分。

然而，如果您持续感觉冷漠和难以接受表姐离世的事实，我强烈建议您考虑寻求专业心理咨询支持。心理咨询师可以帮助您探索和理解您的情绪，提供适当的支持和指导，以帮助您处理这场悲剧并恢复心理健康。

请记住，表达情感和悲伤的方式因人而异，并不意味着您的感受无效或不正常。尊重自己的感受，并给予自己时间和空间来适应和处理这个难以接受的事件。