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紧张

一点点事情就很紧张,手会很凉,心理想着n要怎么做才能准备充分,怕成为众人的焦点,怕出丑[害羞][害羞][害羞][害羞]

杏茶  
许朝辉的回答
许朝辉心理咨询师

这个和你从小的生长环境,成长经历和家庭教育有关,是一种不自信和自卑感的体现。