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内心难受怎么办

有一个高中同学,曾经我俩是同桌,感觉她很幼稚,喜欢找我玩,特别喜欢索取,后来还变得越来越傲慢,后来我很生气,她竟然还生气。我真是服了,没有一点感恩的心,还倒打一耙,我心里很不舒服,如何缓解这种情绪?

感恩灵芝  
田艳芝的回答
田艳芝心理咨询师

就是,遇到这种人真是无语,怎么办呢?给他个眼神让他自己去体会吧!开心一点没有?